С ростом мировых тенденций развития новых технологий, наши глаза все
чаше смотрят «сквозь искусственный свет». Трудно себе представить
современную жизнь без телевизора, компьютера, ламп дневного света.
Деятельность многих людей связанна с различным видом мониторов, работой с
очень маленькими деталями, работой в условиях плохой освещенности.
При интенсивной работе мышцы глаз испытывают большую перегрузку. Механизм воздействия искусственных световых лучей связан с созданием свободных радикалов на сетчатке глаза, они незаметны человеку, но оказывают негативное воздействие на зрение. Именно они вызывают изменение проницаемости сосудов, ухудшение прозрачности хрусталика и приводят к необратимым нарушениям зрения.
К списку болезней, к которым может привести избыточная нагрузка на глаза, относят катаракту и молекулярную дегенерацию сетчатки.
Насколько бы мы сильно не хотели оградить себя от излишней нагрузки на глаза, в рамках современного мира это практически невозможно. Остается лишь, проводить профилактику заболеваний глаз, выполнять упражнения для глаз, делать перерывы во время работы требующей большого внимания, во время работы с монитором пользоваться специальными очками.
Смотрите также: